غذای دیابتی

رژیم غذایی دیابت (Diabetic diet)، رژیمی است که برای افراد دیابتی یا دارای قند خون بالا برای کاهش علائم و عوارض خطرناک افزایش طولانی مدت قند خون مانند بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های کلیوی و چاقی استفاده می‌شود. برای افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی که دیابت هم دارند، مهمترین جنبه هر رژیم غذایی این است که منجر به کاهش چربی بدن شود و قند و وزن را افزایش ندهد. از نظر علمی نیز ثابت شده‌است که از دست دادن چربی بدن باعث کنترل بهتر گلوکز خون و کاهش سطح انسولین می‌شود. در نتیجه به مدیریت دیابت کمک بزرگی می‌کند.

دامنه اینترنتی غذای دیابتی از دامنه های خاص و رند در زمینه سلامت و زندگی سالم می باشد.

اساس رژیم دیابتی بر پایه مصرف کمتر غذاهای حاوی قند و کربوهیدرات می‌باشد. از طرفی مصرف فیبر بیشتر و به‌خصوص فیبرهای محلول در این رژیم بسیار توصیه می‌شود. در مواردی نیز که قند خون افراد دیابتی به‌صورت ناگهانی دچار افت می‌شود توصیه می‌شود از نوشیدنی‌های ورزشی و مواد دارای کربوهیدرات پیچیده که سریع به گلوکز تبدیل نمی‌شود مانند نان چاودار استفاده شود.

این دامین به تمام کسانی که در زمینه تولید و تهیه و توضیع خوراکیهای دیابتیک فعالیت دارند توصیه می شود. از مزایای این دامین (دامنه) می توان به املای صحیح و معنای دامنه در قالب فعالیت ان اشاره کرد . این دامین به سایتهای با فعالیت کاری بالا توصیه می شود.